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[부처님의 말씀이야기] 옳은 길보다 중요한 것은 옳은 방향으로!게시글 2023. 7. 6. 08:34
부처님 말씀이야기. 마음이 편안하면 행복이 온다. 미아는 항상 많은 일을 한 번에 처리하려고 애썼습니다 그녀의 일상은 늘 바쁘고 스트레스받는 시간이었습니다 그런 그녀에게 석가모니 부처님의 말이 인상 깊었습니다 '마음이 편안하면 행복이 온다 ' 그녀는 그 말을 생각하며, 일상을 더욱 천천히 살아가기 시작했습니다 그녀는 시간을 내어 명상을 하거나, 좋아하는 책을 읽는 시간을 가지기 시작했습니다 이런 변화를 통해 그녀는 그동안 잃어버렸던 편안함과 행복을 되찾을 수 있었습니다 이 이야기는 석가모니 부처님의 '마음이 편안하면 행복이 온다 '라는 가르침을 보여줍니다 미아가 그의 삶에서 더욱 편안함을 찾아 나가면서, 그녀는 그에게 행복을 가져다주는 편안함을 찾을 수 있었습니다 우리 모두, 마음이 편안할 때 우리는 진..
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[탈무드의 인생 지혜] 자기 발전 및 성장에 관한 지혜게시글 2023. 7. 6. 07:20
자기 발전 및 성장에 관한 지혜 무엇이든 배우려는 열정은 성장의 첫걸음이다. 항상 자신을 돌아보고 개선하려는 태도가 중요하다. 실패는 성장의 일부이며, 그것에서 배울 것이 많다. 자신의 장점을 알아내고 그것을 활용하는 것이 중요하다. 자신의 한계를 인정하고 그것을 극복하는 것이 중요하다. 변화를 두려워하지 말고, 변화는 성장을 위한 필요한 과정이다. 끊임없이 새로운 것을 배우고, 자신의 지식과 경험을 넓히는 것이 중요하다. 자신의 목표를 세우고 그것을 향해 노력하는 것이 중요하다. 자신의 생각과 행동을 계속해서 돌아보는 것이 중요하다. 자신을 믿고, 자신의 능력을 신뢰하는 것이 중요하다. 자기 자신을 비난하는 대신, 어떻게 개선할 수 있는지 찾아보는 것이 중요하다. 자신의 생각과 행동을 돌아보고, 그것을..
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직장 스트레스 극복 방법 ; 건강한 업무 환경을 위한 실질적인 전략게시글 2023. 7. 4. 10:02
직장 스트레스 극복 방법 ; 건강한 업무 환경을 위한 실질적인 전략. 오늘은 직장에서의 스트레스 관리에 대해 주제별 이야기를 하려고 합니다. 참고로, 다음 시간에는 각 주제별로 전문가의 인터뷰와 실제 사례를 소개하고자 합니다. 1. 시간 관리와 생산성 향상 전략. 2. 업무와 사생활의 균형. 3. 스트레스와 탈진을 다루는 방법. 4. 정서적 지구력 향상 전략. 직장에서 스트레스를 관리하는 것은 매우 중요한 스킬입니다. 누구든지 일정 수준의 스트레스를 경험하는 것은 일반적이지만, 과도한 스트레스는 생산성을 저하시키고, 건강 문제를 야기하며, 직장에서의 만족도를 떨어뜨릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 효과적인 스트레스 관리 전략을 배우고 실행하는 것이 중요합니다. 1. 시간 관리와 생산성 향상 전략: 시간 관..
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결혼을 앞둔 자녀들에게, 안녕 아이들아!게시글 2023. 7. 3. 09:56
결혼을 앞둔 자녀들에게 안녕 아이들아! 너희가 이렇게 큰 결정을 내리는 것을 보니 부모로서 참 기쁘고 또 묘한 기분이 들어. 아무튼 오늘 나는 결혼을 앞둔 너희에게 전하고 싶은 조언들을 정리해 봤어. 이것들은 너희가 인생을 함께 할 파트너와의 긴 여정을 시작하기 전에 알아두면 좋을 몇 가지 원칙이야. 먼저 사랑은 결혼의 기반이지만 사랑만으로는 충분하지 않아. 그것은 배려, 이해 그리고 용서에서 나와. 완벽한 사람은 없으니, 서로를 이해하고 용서하는 것이 중요해. 다음으로 성공적인 결혼은 사랑뿐만 아니라 공감과 헌신도 필요해. 서로의 의견을 존중하고 언제나 솔직하게 대화하려 노력하렴. 결혼은 함께 성장하는 과정이야. 서로를 바꾸려 하지 말고 함께 발전하는 방향으로 노력하고. 그리고 어려움이 있을 때 서로에..
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[공자의 인생지혜] 가장 어려운 일은 시작하는 것이다.게시글 2023. 7. 1. 20:32
공자의 명언과 그 해설. "가장 큰 영광은 결코 넘어서지 않은 자신의 한계를 극복한 것이다." - 자신의 한계를 극복하고 도전하는 것의 중요성을 강조합니다. "관용은 미덕이다. 그러나, 지나친 관용은 악덕이다." - 타인의 실수를 용서하는 것이 중요하지만, 그것이 과도한 경우에는 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. "성공은 준비된 마음이 있는 자에게 미소를 지어준다." - 성공을 추구하는 사람은 계획과 준비를 통해 성공할 가능성이 높다는 것을 강조합니다. "백 년을 살아서도 변하지 않는 사람은 어떤 것이라도 염려하지 않는 사람이다." - 변화와 불확실성을 인정하고 대처하는 능력이 중요하다는 것을 강조합니다. "공자는 말하였다. 배우는 것이 첫째요, 그 다음은 지식을 연습하는 것, 그 다음은 자신의 지식..