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[부처님의 가르침] 교훈 100, 행동없는 지식은 무용지물이다게시글 2023. 7. 10. 09:55
[부처님의 가르침] 너 자신을 바라봐라. 그리고 너 자신을 알아라. 마음이 품은 것이 바로 그 사람이다. 자신을 아는 것이 진정한 깨달음이다. 모든 인간은 자신의 행복의 주인이다. 잘못된 마음으로 된 행동은 고통을 가져온다. 행복은 사랑하는 마음에서 비롯된다. 우리는 우리의 생각에 의해 형성된다. 평화는 외부에서 오는 것이 아니라, 내부에서 오는 것이다. 격분은 미화시킬 수 없는 독이다. 실수를 인정하고 바로잡는 것이 가장 뛰어난 용기다. 인내는 최고의 교육이다. 당신이 받고 싶은 대우를 남에게 하는 것이 바로 사랑이다. 죽음을 두려워하지 마라. 삶을 두려워해라. 배우고, 반복하고, 실천하라. 우리의 목표는 깨달음이 아니라, 행동이다. 참된 사랑은 자유를 준다. 사람은 자신의 행동으로 정의된다. 마음에 ..
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직장 스트레스 관리, 전문가의 인터뷰와 실제 사례게시글 2023. 7. 10. 09:35
직장에서의 스트레스 관리 : 1. 시간 관리와 생산성 향상 전략. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 '시간 관리와 생산성 향상 전략'에 대해 이야기하려고 합니다. 이를 위해 생산성 전문가 및 실제 성공 사례를 가져와 보았습니다. 첫 번째로, 생산성 전문가인 스티브 코페르만의 인터뷰를 소개하겠습니다. 그는 시간 관리는 이제 '자기 관리'로 변화하고 있다고 말합니다. 즉, 시간을 효율적으로 관리하는 것보다 중요한 것은 어떤 일에 얼마나 집중하느냐이며, 이를 위해선 명확한 목표 설정과 우선순위 부여가 중요하다고 강조합니다. 그는 이러한 원칙을 '4D 원칙'으로 정리하였는데, Do(하기), Delay(미루기), Delegate(위임하기), Delete(삭제하기)입니다. 이 원칙을 통해 무엇을 우선적으로 처리할 것인지..
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[탈무드의 인생 지혜] 가장 큰 힘은 말의 힘이다. 지식은 부를 초월한다.게시글 2023. 7. 7. 13:41
[탈무드의 인생 지혜] 인간은 말하는 동물이다. 가장 큰 힘은 말의 힘이다. 청소년은 존경하되, 노인을 무시하지 말라. 모든 연령대의 사람들에게는 자신만의 지혜와 가치가 있다. 나쁜 습관은 체인과 같다. 너무 약해서 느낄 수 없을 때가지 너무 강해져 버린다. 습관의 힘을 이해하고 조심해야 한다. 타인을 판단할 때는 그 사람이 처한 상황을 이해해야 한다. 사람을 이해하기 위해서는 그들의 배경과 상황을 고려해야 한다. 하나의 촛불이 천 개의 촛불을 켜도 그 촛불의 빛은 줄어들지 않는다. 나눔은 줄게 아니라, 늘게 만든다. 각각의 사람들은 서로 다른 목소리를 가지고 있다. 이들 목소리가 모여 하나의 고요함을 이룬다. 다양성은 통일을 가능하게 한다. 지식은 부를 초월한다. 왜냐하면 부는 줄어들지만 지식은 증가하..
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[명언 놀이] 인생은 여행입니다. 그리고, 그 여정에서 자신의 인생을 찾아가는 것입니다게시글 2023. 7. 7. 13:13
[명언 놀이] 행복은 모든 것을 가진 것이 아니라, 모든 것을 즐기는 것입니다. 가진 것을 모두 즐기지 않으면, 행복한 삶을 살 수 없습니다. 가장 소박한 것에서도 행복을 찾을 수 있습니다 삶에서 가장 중요한 것은 긍정적인 태도입니다. 성취감을 느낄 수 있는 것이 행복을 찾는 길입니다. 간단한 것에서도 즐길 수 있는 것을 찾으세요. 자신이 원하는 것을 추구하는 것이 행복의 열쇠입니다. 미소를 지어보세요. 웃음은 최고의 약입니다. 모든 것을 다 가지지 않아도 괜찮습니다. 소중한 것을 즐기세요. 인생은 짧습니다. 미련하게 살 필요는 없습니다. 행복한 삶을 살기 위해서는 자신의 욕심을 조절해야 합니다. 당신이 찾는 답은 당신 안에 있습니다. 내 마음속에 그런 답이 있을까? 그렇다면 마음속에 있는 대로 하세요...
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[탈무드의 교훈 이야기] 진정한 친구는 자신을 더 나은 사람으로 만드는 사람이다게시글 2023. 7. 6. 08:57
[탈무드의 교훈 이야기] 인간은 자신의 행동에 의해 판단받는다 : 행동과 결과에 대한 교훈. 한 현인이 제자들에게 말했습니다. 인간은 자신의 행동에 의해 판단받는다. 제자들은 궁금해하며 물었습니다. 왜 자신의 행동에 따라 판단받는 것인가요? 현인은 고요히 대답했습니다. 우리의 행동은 우리의 가치와 성품을 나타냅니다. 우리가 선한 행동을 택하고 도덕적인 원칙을 준수한다면, 우리는 긍정적으로 평가받을 것입니다. 하지만 악한 행동이나 부도덕한 행위를 선택한다면, 그것이 우리의 가치를 의심받고 비난을 받을 수 있습니다. 제자들은 현인의 말에 생각에 잠겼습니다. 그들은 자신의 행동이 어떻게 자신과 다른 사람들에게 영향을 미치는지를 깨달았습니다. 현인은 이어서 말했습니다. 우리는 항상 자신의 행동에 책임을 져야 합..